De-armouring

Tlak může být velmi jemný nebo intenzivnější – vše záleží na individuálních potřebách a aktuálním stavu vašeho těla. De-armouring není jen fyzická práce s tělem, ale také hluboký proces, který přináší pocit lehkosti, svobody a větší propojenosti se sebou samým.

Je vhodný pro ženy i muže, kteří chtějí odbourat dlouhodobě uložené napětí, zlepšit své vnímání těla a zažít větší vnitřní pohodu. Pokud cítíte, že ve vašem těle zůstává něco nevyjádřeného (pocity jako vztek, smutek, zatuhnutí, vina, stud,…), může být de-armouring cestou k většímu uvolnění a přirozené radosti ze života.

Jak to probíhá?

Jako první spolu probereme jaký je váš záměr a potřeba a zároveň je zde prostor na vaše otázky. Po úvodním popovídání následuje příjemná uvolňující tlaková masáž. Samotný de-armouring probíhá individuálně-pracujeme s aktuálními emocemi v těle, dle vašich potřeb. Jednou možností je projít postupně všechny základní spouštové body na těle, nebo řešíme pouze oblast, které se týká vaše téma (např. oblast hrudníku při “zlomeném srdci” nebo oblast břicha při depresích či pocitech strachu, viny… apd.). Mimo tlakových bodů používám i práci s dechem, hlasem a s energií.

V případě potřeby můžeme pracovat i s velmi účinými bezkontaktními technikami a zpracovat tak téma na více úrovních.

Nejúčinější je pracovat s tématem, které aktuálně cítíte v těle, nebo ho dokážete zpřítomnit vzpomínkou na negativní zážitek nebo situaci, ze které máme strach – např.

• Strach z opuštění
• Nastavování si hranic
• Pocit studu
• Neschopnost vyjádřit svůj názor
• Svazující pocit viny
• Jakýkoliv traumatizující zážitek
• Bojíte se zrady
• Nedokážete odpustit sobě nebo druhým

_________________________________________________________

“Při tomto sezení pomáháme druhému, aby mohl hluboce přijmout sebe sama. Pomáháme mu být v kontaktu s bolestí, kterou za běžných okolností necítí. A hlavně, pomáháme mu přinést do té bolesti pozornost, lásku a potěšení. Je to, jako bychom vstoupili do jeho minulosti a drželi jej za ruku, poskytovali mu prostor a pomáhali mu situaci zpracovat. Při každém setkání je bolest menší a menší, až nakonec začne při tlaku cítit potěšení. Po jeho uvolnění přichází stav klidu, blaženosti a vnitřního tepla.” jsou slova mého učitele Vojtěcha Chládka. Pokud se o této metodě chcete dozvědět více, doporučuji tento článek.

*„Klasické masáže nabízím ženám i mužům, ale techniku de-armouringu poskytuji pouze ženám, protože je hlubší a intimnější. Chci, aby naše setkání probíhalo plně v ženské energii a poskytlo bezpečný prostor pro uvolnění a léčení v důvěře.“